お気楽はっぴ～らいふ

９月に新しいジムがオープンしましたっ♪

運動不足の為、ちょっと気持ちを新たに入会してみました～

８月には体験ジムとかできたんですが、すっかり忘れていて、９月前半も何かと・・・ということで、今日初めてジムに足を入れました（汗）

で、スタジオプログラムで「ズンバ」なるものがあり、友人曰くこれ良いよ！やろうよ！！と誘われたのでやってみたら体中痛くて・・・（苦笑）

ラテン系のダンスフィットネスでとにかくお祭り騒ぎで楽しもう！！というプログラムなのですが、４５分で私はフラフラになってしまいました～（苦笑）

私はそのプログラムだけで今日は帰ってきたのですが、友人はその後もプログラムに出たり、マシーンを使って体をほぐしたそうです。スゴイ！！

私もがんばろう！！っと♪